Stress, Ansia e Insonnia: la triade DIfunzionale ad alto impatto psicofisico

Lo stress cronico è una condizione complessa e multifattoriale in cui l’organismo, sottoposto a stimoli prolungati percepiti come stressanti, mantiene un’attivazione persistente dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA). Ne consegue un’eccessiva produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, che altera profondamente l’equilibrio neuroendocrino. Promuove uno stato infiammatorio sistemico e compromette la regolazione dell’umore, del sonno e delle funzioni cognitive.

Si stima che oltre il 30% della popolazione adulta europea soffra di sintomi legati allo stress, con un’incidenza particolarmente elevata nei soggetti esposti a carichi cognitivi intensi, nei lavoratori turnisti e nelle fasce più vulnerabili agli squilibri ormonali, come le donne in età fertile o in menopausa.

Tra le complicanze più comuni e invalidanti figura l’insonnia, con una prevalenza compresa tra il 20 e il 30% in Europa, e percentuali ancora superiori in Asia e nei Paesi del Golfo, dove oltre il 35% degli adulti presenta disturbi del sonno persistenti. La comorbidità tra stress, ansia e insonnia è ampiamente documentata in letteratura e tende a manifestarsi in forma ciclica, aggravando progressivamente lo stato psicofisico generale di chi ne soffre.

I sintomi associati allo stress cronico includono irritabilità, affaticamento mentale, tensione muscolare, difficoltà di concentrazione, tachicardia e alterazioni dell’appetito. A livello psichico, predomina uno stato di ansia generalizzata, con iperattivazione del sistema nervoso simpatico, riduzione dell’inibizione GABAergica e squilibri nei livelli di serotonina e dopamina.
L’insonnia rappresenta spesso il primo campanello d’allarme e può manifestarsi in tre forme distinte:

• Iniziale: difficoltà ad addormentarsi
• Centrale: risvegli notturni frequenti
• Terminale: risveglio precoce con impossibilità di riaddormentarsi

La privazione cronica di sonno compromette le funzioni cognitive, altera la stabilità emotiva e indebolisce il sistema immunitario. Nel lungo termine, si associa a un aumento del rischio di sviluppare depressione maggiore, ipertensione, sindrome metabolica e declino neurocognitivo.

T – Relaxfast^®: supporto naturale per la gestione dello stress, dell’ansia e dei disturbi del sonno

T-Relaxfast^® è un integratore alimentare in capsule a base di Ashwagandha KSM-66^®, Giuggiolo (Ziziphus jujuba), L-Triptofano e Melatonina liposomiale (Liposovit^®), studiato per supportare l’equilibrio psico-fisico in situazioni di stress cronico, ansia e insonnia. L’azione sinergica di principi attivi ad effetto adattogeno, ansiolitico e cronobiologico lo rende una formulazione completa, efficace e ben tollerata, anche per utilizzi prolungati.

KSM-66^® è un estratto brevettato da radice di Withania somnifera, ottenuto con tecnologia full-spectrum e standardizzato al 5% in withanolidi. È uno degli estratti di Ashwagandha più studiati al mondo, con oltre 20 trial clinici randomizzati.
I suoi principali benefici sono:

• Riduzione del cortisolo: due studi randomizzati in doppio cieco hanno dimostrato una riduzione fino al -28% del cortisolo sierico dopo 60 giorni di assunzione (600 mg/die), con un miglioramento significativo dei punteggi PSS e DASS.
• Efficacia su ansia e sonno: miglioramento della qualità del riposo, riduzione della latenza del sonno, aumento della lucidità al risveglio.
• Azione adattogena completa: migliora la tolleranza agli stressor fisici, cognitivi ed emotivi, agendo sull’asse HPA senza provocare sedazione o ipnosi.

L’estratto secco di Ziziphus jujuba, titolato al 2% in saponine triterpeniche, è noto per le sue proprietà sedative e ansiolitiche, documentate dalla medicina tradizionale cinese e sostenute da studi clinici. I suoi principali benefici sono:

• Interazione con recettori GABA-A: le saponine agiscono da modulatori allosterici, favorendo una sedazione naturale, priva di tolleranza o dipendenza.
• Effetto calmante e rilassante: riduce l’iperattività mentale, migliora l’induzione del sonno e promuove una maggiore profondità del riposo notturno.

L-Triptofano è un amminoacido essenziale che rappresenta il substrato principale per la sintesi della serotonina (5-HT) e successivamente della melatonina, che modulando tono dell’umore, stabilità emotiva e qualità del sonno. I principali benefici del L-Triptofano sono:

• Miglioramento del benessere emotivo: agisce come supporto naturale per la regolazione dell’umore e la riduzione dell’ansia, favorendo uno stato di rilassamento stabile.
• Sinergia funzionale: incrementa la produzione fisiologica di melatonina, sostenendo un ritmo sonno-veglia fisiologico e coordinato.

Liposovit^®-Melatonin è una formulazione liposomiale brevettata che migliora la stabilità, l’assorbimento e la biodisponibilità della melatonina grazie all’incapsulamento in fosfolipidi naturali. I suoi principali benefici sono:

• Azione rapida e prolungata: riduce il tempo di addormentamento e migliora la latenza del sonno, con rilascio controllato ed effetto prolungato durante la notte.
• Assorbimento gastrointestinale ottimizzato: supera le barriere digestive comuni delle forme convenzionali, garantendo una maggiore efficacia a dosaggi fisiologici.
• Alta tollerabilità: favorisce un sonno naturale e rigenerante senza causare sonnolenza residua o effetti rebound.

Perché scegliere T – RELAXFAST^®?

• Regolazione naturale del cortisolo e dello stress. Grazie alla presenza di Ashwagandha KSM-66^®, T-RELAXFAST^® contribuisce in modo documentato alla riduzione dei livelli sierici di cortisolo, riequilibrando la risposta neuroendocrina agli stimoli stressanti. Favorisce una maggiore resilienza psicofisica e aiuta a prevenire le conseguenze a lungo termine dello stress cronico su umore, performance cognitiva e sistema immunitario.
• Supporto ansiolitico e calmante senza sedazione. L’estratto titolato di Giuggiolo (Ziziphus jujuba) interagisce con i recettori GABA-A, esercitando un effetto ansiolitico e stabilizzante privo di sonnolenza residua. Riduce l’irrequietezza mentale, favorendo uno stato di quiete e rilassamento senza compromettere la lucidità.
• Ottimizzazione dell’umore e del ciclo sonno-veglia: Il L-Triptofano stimola la produzione fisiologica di serotonina e melatonina, due neurotrasmettitori centrali nella regolazione dell’umore e del sonno. La sua azione sinergica con Giuggiolo e Melatonina migliora il tono emotivo e favorisce un sonno più profondo e rigenerante.
• Sonno rapido, profondo e fisiologico: Grazie alla tecnologia liposomiale Liposovit^®, la melatonina è assorbita in modo ottimale e rilasciata progressivamente. Ne deriva una latenza del sonno ridotta, una maggiore continuità del riposo e una migliore qualità del risveglio, senza effetti rebound o sonnolenza diurna.
• Evidenze cliniche solide: Studi randomizzati in doppio cieco dimostrano che l’assunzione di Ashwagandha KSM-66^® per 60 giorni riduce del 44% lo stress percepito, abbassa il cortisolo sierico del 28% e migliora significativamente i punteggi di ansia e insonnia. L’effetto è dose-dipendente e ben tollerato.
• Formula sicura e altamente tollerata: T-RELAXFAST^® è privo di glutine e lattosio, adatto anche a soggetti con intolleranze alimentari. La sua formulazione fitoterapica consente un utilizzo quotidiano e continuativo, senza effetti collaterali rilevanti né fenomeni di assuefazione.

Contenuti medi Per dose giornaliera 2 capsulE

ANALISI MEDIA PER 2 CAPSULE:

INGREDIENTI
Ashwagandha KSM66^® Ashwagandha radice estratto (Withania somnifera L. Dunal.), L-Triptofano; rivestimento capsula: gelatina vegetale; Giuggiolo (Ziziphus jujuba Mill.)  e.s. 2% saponine triterpeniche; Liposovit^®-Melatonin (di cui melatonina; agenti di carica: gum  arabic, glycerol, sunflower lecithin, phospholipid; antiossidante: DL-alpha-tocopherol); agente  di carica: maltodestrina; antiagglomeranti: magnesio stearato, amido di mais.